Tratamientos antiaging

Iluminar el rostro, tratamientos antiaging

La luminosidad, iluminar el rostro, es sinónimo de juventud, se ha convertido en un objetivo prioritario en las mujeres. Iluminar, atenuar arrugas de expresión y lucir una piel radiante y homogénea es posible.

Según un estudio realizado por los doctores Bernhard Fink y Karl Grammer, expertos en biología evolutiva de la Universidad de Viena, el tono de la piel, es determinante para sumar hasta 20 años más a una persona. Ya no solo influyen las arrugas de expresión, los surcos, los pliegues, es el tono de la piel es el factor determinante en la percepción de la edad, la salud y la belleza de un rostro.

¿Qué agentes agreden nuestra piel? El sol y la contaminación son factores de riesgo para degradar el tono de nuestra piel provocando hiperpigmentaciones, manchas oscuras, manchas blancas. A esto hay que sumarle malos hábitos, como fumar, los cambios hormonales, una mala alimentación, el estrés, dormir poco, etc.

¿Qué podemos hacer para prevenir este estrés oxidativo? Una buena alimentación, no fumar, limpiar nuestra piel en profundidad con cosméticos adecuados y una hidratación profunda de nuestra piel, proteger nuestra piel con cosméticos con alta protección solar durante todo el año y llevar en definitiva una vida saludable.

Si necesito un extra ¿Qué tratamientos médico estéticos son mis aliados de belleza? Los peelings químicos, ipl facialmesoterapia con principios activos revitalizantes, antioxidantes, rehidratantes y reafirmantes y otros agentes cosméticos que hidratan en profundidad nuestra piel, ácido hialurónico para reponer volumen y botox para atenuar arrugas de expresión, son los tratamientos antiaging ideales para lucir una piel radiante y más joven.

Fuente: Telva – belleza

Rutina de ejercicios para adeltazar

Ejercicios para adelgazar

Rutinas de cardio para perder peso

¿Quieres perder peso y no tienes demasiado tiempo? Haz una dieta equilibrada, elimina las grasas, las bebidas refrescantes con azúcar, el alcohol (resérvalo para momentos especiales) y resérvate unos 20 minutos para hacer ejercicio.

Nos ha gustado este vídeo de la web de patryjordan. Si quieres ver más ejercicios puedes pinchar en este enlace directamente http://www.secretosdechicas.es/page/group/gymvirtual

En casa, ponte unas zapatillas cómodas y muévete. Ya verás en en unas dos semanas si lo haces al menos 5 días a la semana notarás los efectos. Ánimo que esto lo haces por ti [email protected]