Tratamiento – La principal medida para reducir el colesterol alto es cambiar el estilo de vida; por ejemplo, empezar a hacer más ejercicio o comer de forma más saludable. Sin embargo, si ya has hecho estos cambios importantes en tu estilo de vida y los niveles de colesterol siguen siendo altos, el médico podría recomendarte que tomes medicamentos.
Estatinas. Las estatinas bloquean una sustancia que necesita el hígado para producir colesterol. Esto provoca que el hígado elimine colesterol de la sangre. Las posibles opciones comprenden atorvastatina (Lipitor), fluvastatina (Lescol), lovastatina (Altoprev), pitavastatina (Livalo), pravastatina (Pravachol), rosuvastatina (Crestor) y simvastatina (Zocor). Inhibidores de la absorción del colesterol. El intestino delgado absorbe el colesterol que ingieres con los alimentos y lo libera en el torrente sanguíneo. El medicamento ezetimiba (Zetia) ayuda a reducir el colesterol en sangre al limitar la absorción del colesterol en la alimentación. La ezetimiba se puede usar con un medicamento con estatinas. Ácido bempedoico. Este nuevo fármaco funciona como las estatinas, pero es menos probable que cause dolor muscular. Añadir ácido bempedoico (Nexletol) a una dosis máxima de estatinas puede ayudar a reducir significativamente las lipoproteínas de baja densidad, También existe un comprimido combinado que contiene ácido bempedoico y ezetimiba (Nexlizet). Resinas fijadoras de ácidos biliares. El hígado usa colesterol para fabricar ácidos biliares, una sustancia necesaria para digerir los alimentos. La colestiramina (Prevalite), el colesevelam (Welchol) y el colestipol (Colestid) ayudan a reducir el colesterol indirectamente al fijarse a los ácidos biliares. Esto provoca que el hígado use el colesterol excedente para fabricar más ácidos biliares, lo que reduce el nivel de colesterol en sangre. Inhibidores de la PCSK9. Estos medicamentos ayudan al hígado a absorber más colesterol LDL, lo que reduce la cantidad de colesterol que circula en la sangre. El alirocumab (Praluent) y el evolocumab (Repatha) se pueden usar para las personas con una afección genética que provoca niveles muy altos de LDL o para las personas con antecedentes de enfermedad coronaria e intolerancia a las estatinas o a otros medicamentos para el colesterol. Se inyectan bajo la piel cada varias semanas y son caras.
¿Cuál es el mejor té para bajar los triglicéridos?
Remedios caseros para bajar los triglicéridos Los triglicéridos son moléculas de grasa que se encuentran en la sangre y el exceso de alimentos ricos en azúcares, grasas y de bebidas alcohólicas pueden provocar su aumento en sangre y su acumulación en el organismo.
Por eso aquí les damos algunos remedios naturales que pueden ayudar, pero, nunca sustituir el tratamiento médico. Té de cúrcuma El té de cúrcuma es un excelente remedio casero para bajar los triglicéridos, ya que esta planta medicinal contiene propiedades antioxidantes que ayudan a eliminar la grasa y las toxinas de la sangre y, como consecuencia disminuir los triglicéridos y el colesterol. Agua de ajo El ajo posee propiedades antioxidantes que favorecen la disminución de los triglicéridos y del colesterol, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
Foto: Tomada de Redes Sociales Ingredientes: Un diente de ajo; 100 ml de agua. Modo de preparación: En primer lugar se debe machacar el ajo y luego agregarlo al agua. Dejar reposar la mezcla durante la noche y beber en ayunas durante el tiempo que se desee. Vea también: : Remedios caseros para bajar los triglicéridos
¿Qué pasa si tengo los triglicéridos en 300?
Nivel de triglicéridos –
Si las cifras superan los 500 mg/dl, se considera que los niveles de trigliceridos son muy alto y puede causar una pancreatitis aguda. De 200 a 499 mg/dl estamos ante cifras elevadas y se consideran un factor de riesgo cardiovascular. El nivel deseable sería menor de 150 mg/dl.
Los factores que pueden aumentar el nivel de triglicéridos son:
Sobrepeso y,html» target=»_self» title=»Obesidad»> obesidad, Con la edad puede aumentar los niveles de triglicéridos. Herencia genética, es decir tener familiares con triglicéridos altos. Fumar y el consumo excesivo de alcohol. Realizar poca actividad física (sedentarismo). Algunas enfermedades como, la diabetes, hipotiroidismo, enfermedades renales y hepáticas están asociadas a altos nivelesde triglicéridos. Además, algunos medicamentos pueden causar el aumento en los triglicéridos como, los anticoceptivos, los esteroides y los diuréticos (utilizados para elimanar el exceso de agua en el organismo mediante la orina). Por otro lado, las mujeres después de la menopausia y los diabéticos deben tener especial cuidado. Las grasas trans, un tipo de ácido graso que se encuentra en la comida que comemos, y que son habituales en bollería, alimentos congelados precocinados y aperitivos, también aumentan los triglicéridos.
¿Qué es peor tener alto el colesterol o los triglicéridos?
Es conocido que el colesterol puede causar daños cardiovasculares, pero existe otro nivel en la sangre a tener en cuenta para prevenir estas enfermedades, los triglicéridos. Ambos son grasas que cumplen importantes funciones en el organismo. Los triglicéridos nos aportan energía, mientras que el colesterol participa en la producción de hormonas, sobre todo en las mujeres, y sintetiza los ácidos biliares esenciales para la digestión y la absorción de grasas.
Sin embargo, los niveles altos de ambos pueden ser perjudiciales para la salud. El colesterol es muy importante en nuestro organismo. La sangre transporta el colesterol por las lipoproteínas que se agrupan con las grasas. Tenemos dos tipos de lipoproteínas, las de baja densidad (LDL) y las de alta densidad (HDL).
Tratamiento para TRIGLICÉRIDOS ALTOS – Medicamentos, dosis, efectos adversos, contraindicaciones
El colesterol malo es el denominado LDL, y se encuentra en las membranas celulares de nuestro organismo, desde el sistema nervioso al hígado y al corazón. El cuerpo necesita colesterol para fabricar hormonas, ácidos biliares, vitamina D, y otras sustancias.
- Sin embargo, el aumento del colesterol malo en la sangre y su depósito en las arterias puede ser peligroso y producir ateroesclerosis (estrechamiento o endurecimiento de las arterias por depósito de colesterol en sus paredes).
- Los triglicéridos son otro tipo de grasa, de hecho, es la más común en el cuerpo.
Las calorías que no utilizas, el cuerpo las cambia a triglicéridos y las almacena en las células de grasa. Las causas más frecuentes del aumento de los triglicéridos son el sobrepeso, el exceso de alcohol, la inactividad física, una dieta muy alta en hidratos de carbono (60% o más de las calorías) especialmente si son refinados y fumar.
De ahí la principal diferencia con el colesterol: los triglicéridos se queman para crear energía, mientras que el colesterol es usado para construir células y hormonas. Asimismo, el colesterol se relaciona principalmente con las grasas saturadas, pero un exceso de carbohidratos también puede contribuir a un aumento de estos.
Por ello, te recomendamos que, para tener los niveles de ambos a raya, cuides tu alimentación y practiques ejercicio físico con asiduidad, Debes limitar la ingesta de alcohol y azúcares, estos últimos presentes por ejemplo la bollería industrial y las bebidas azucaradas.
Además, deberás mantener una dieta rica en fibra y baja en grasas. Un consejo para seguir esta dieta es eliminar la piel del pollo, consumir leche desnatada, no consumir quesos muy grasos, comer carnes cocinas a la plancha, verduras al vapor, evitando siempre las comidas fritas. También existe el caso de que la alta producción y acumulación de estas grasas no sea debido a la dieta, sino a problemas hormonales o hereditarios, por lo que será necesario acudir al especialista para que recomiende el tratamiento farmacológico que mejor se adapte a las necesidades del paciente.
En general, estos fármacos para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos son muy efectivos y apenas causan efectos secundarios. Seguro que con estas pautas no tendrás problema para bajar los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
¿Qué agua baja los triglicéridos?
El agua de perejil baja los triglicéridos Los triglicéridos, de acuerdo con, son el tipo de grasa más común en el cuerpo, estos se encuentran en alimentos como la mantequilla, aceites y otros tipos de grasas que se consumen. También provienen de calorías adicionales que tu cuerpo no necesita inmediatamente y se convierten en triglicéridos,
- Tener un alto nivel de triglicéridos puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como las arterias coronarias, señala Medline Plus.
- El perejil es rico en polifenol y de acuerdo con una dieta rica en polifenol ayuda a bajar los niveles de triglicéridos en el cuerpo, además esto también reducirá el riesgo de contraer diabetes tipos 2.
El agua de perejil ayuda a bajar los triglicéridos
Aunque la manera más tradicional de consumirlo es como parte de los guisados, el perejil también es eficaz si lo ingieres en forma de agua.El agua de perejil ayuda a bajar de peso ya que promueve el buen funcionamiento de los intestinos eliminando grasa que el cuerpo no necesita y de esta manera también ayuda a reducir los niveles de triglicéridos,El agua de perejil también es eficaz contra la inflamación de articulaciones por su contenido de eugenol, aceite con propiedades antiinflamatorias. Otros beneficios de tomar agua de perejil son que controla los niveles de azúcar en la sangre, también puede tener propiedades para prevenir el cáncer, al igual que evitar la formación de piedras en el riñón y es rica en vitamina C, señala,Para preparar agua de perejil solo basta con hervir un ramo de perejil en 1 litro de agua y dejar enfriar en el refrigerador, también se puede tomar como té o combinarlo con rodajas de frutas para darle un toque de sabor.Recuerda que para poder llegar a los niveles de triglicéridos óptimos para tu salud deberás realizar dieta y ejercicio, además, el especialista es quien deberá asesorarte para conseguir tu objetivo.
: El agua de perejil baja los triglicéridos
¿Cómo se toma el limón para bajar los triglicéridos?
Una forma es simplemente agregar el zumo de un limón fresco a un vaso de agua tibia y beberlo todas las mañanas en ayunas. También puedes agregar el zumo de un limón a tus ensaladas, sopas y otros platos para darles un toque de sabor cítrico y obtener los beneficios del limón de esa manera.